1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки +100 г. сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки +100 г. сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки льняной муки +150 г. сметаны или кефира
Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке! Этот вариант даже лучше, в свежемолотой муке больше полезных веществ.
Эту смесь принимать вместо завтрака.
Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней,
паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника, что в общем ведет к снижению веса.
Сметану и кефир можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Если вы хотите добиться результата быстрее, то тогда лучше применять 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Желаю всем чистого тела и долгих лет ЖИЗНИ!
Skajite pojaluysta, mojno li sovmeschat’ etu chistku s kon’yakom i kastorkoy?