doktorpriroda.ru

Just another WordPress site

  • Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру
  • погода

Архив рубрики: ‘Наши мысли — ключ к здоровью’

Наши мысли — ключ к здоровью.

Автор admin Опубликовано: Июль - 28 - 20130 коммент. »

Думайте - не думайте
Чтобы ваши жизнь и здоровье изменились в лучшую сторону, прежде всего, необходимо сделать иными свои мысли. Для того же чтобы эффективно использовать силу мозга, совсем не обязательно понимать, как он работает! Ведь большинство людей, допустим, мало себе представляют, как устроены карбюратор или система зажигания, а, тем не менее, мастерски водят автомобиль. Точно так же обстоит дело и с силой мозга — любой может овладеть основами этой системы и успешно применять их на практике в повседневной жизни. Современная наука доказала, что процесс мышления происходит не только в клетках головного мозга, но и в каждой клеточке нашего тела. То есть мы мыслим всем своим существом. Каждая, даже самая маленькая клетка тела, которую невозможно увидеть невооруженным глазом, обладает творческими, репродуктивными и самовосстанавливающими способностями, целиком определяющими состояние тела, созданного из этих «кирпичиков». Клетки тела вибрируют в унисон с каждой МЫСЛЬЮ, эмоцией, которые завладевают нами. Вот почему своими мыслями мы можем заставить клетки стать здоровыми, а можем начать разрушать их.

Хирурги давно заметили, что после сражения раны победителей заживают гораздо быстрее, чем проигравших. И, как следствие мыслей, определенные эмоции — беспокойство, страх, печаль, депрессия — в значительной степени ускоряют развитие физических заболеваний и активизируют хронические недуги. Допустим, депрессия отзывается даже в самой маленькой и дальней клеточке нашего тела, выводит из состояния равновесия каждый орган и приводит весь организм в состояние слабости и упадка. Клиническая депрессия способна довести человека до непрерывного процесса саморазрушения. Врачам также с давних пор известны конкретные формы рака, которые возникают вследствие негативных мыслей. Причем в этом случае могут не только активизироваться дремлющие формы, но и возникнуть новые там, где прежде не наблюдалось никакой опасности развития опухолей. Так, великий французский врач-онколог Теодор Труффлер ссылается на случай, когда пациент, не имевший никакой предрасположенности к раку, развил его у себя, скорбя по двум сыновьям, погибшим на войне. Его горе превратило обычную сыпь в настоящий рак кожи. Сожаление, смесь тревоги, горя и беспокойства усиливают склонность к раку и являются причиной возникновения опухолей даже у тех, у кого не было никакой предрасположенности к этой болезни.

Однако возникновение онкологических заболеваний провоцируют не только уныние, страх и большое горе, но и ненависть, недовольство, зависть, навязчивая ревность и прочие негативные эмоции, которым, увы, сегодня подвержены многие. Психосоматическими причинами; такими как ненависть или ревность, вызваны множество видов болезней кожи, печени, мозга и сердца, почечная недостаточность, расстройство пищеварения. Ведь любые негативные чувства, как следствие мыслей, воздействуют на кровь и другие жидкости организма, постоянно отравляя его, и, в конечном счете, отнимают силы, подстегивают развитие дремлющих болезней.

Прежде всего, болезнь, даже на первый взгляд неизлечимую, нужно принять. Не сопротивляться мысленно, не отчаиваться, а именно принять: не я болен раком, а мое тело. У меня же впереди еще много лет, я должен многое в жизни сделать. Такой поворот мыслей наше сознание принимает спокойно, и очень часто организм начинает бороться с раком сам, а лечение и оздоровительные методики проходят более успешно. Сегодня врачами собрано огромное количество наблюдений, когда даже безнадежно больные люди своим мысленным отношением к клеткам, составляющим разные органы, заставляли их функционировать правильно или … нарушали их работу. Продлевали свою жизнь или, напротив, сокращали ее.

Однако перед тем как сделать первые шаги на пути к управлению своими мыслями, вы должны действительно прочувствовать их силу и важность. Нужно на самом деле поверить в то, что плохая мысль вредит вам, а хорошая — помогает. И каждая — подчеркиваю, каждая! — возникающая мысль решает вашу будущую судьбу. Человек ведь может убедить себя в чем угодно, повторяя какое-нибудь утверждение достаточно долго и часто. Особенно важно то, о чем вы думаете перед тем, как лечь спать. Внушив подсознанию свои желания, вы будете удивлены, насколько быстро они начнут реализовываться!

Одно из самых больших несчастий, которое происходит с человеком, — это то, что он сам убивает в себе веру в силу собственной возможности сопротивления болезням. Многие всячески готовятся к появлению недугов, ожидают их и по-своему даже предвкушают. Нам нужно пройти всего пару кварталов до поликлиники, аптеки находятся на каждом углу… При малейших симптомах легкого недомогания искушение зайти к врачу или накупить уйму лекарств очень велико. Вот и получается, что многие становятся все более и более зависимыми от посторонней помощи в борьбе за здоровье и контроле над физическим состоянием.

Прекратите думать о проблемах, если не хотите, чтобы они отравляли вашу жизнь. Не думайте о бедности, если желаете достичь процветания. Не ищите в себе болезни. Скажите себе твердо, раз и навсегда, что вы не имеете ничего общего со всем тем, чего вы боитесь. Ваши страхи — ваши враги. Прогоните их навсегда, даже из самых темных и маленьких уголков вашего сознания. Забудьте о них. Думайте о хорошем со всей настойчивостью, и вы будете удивлены, насколько быстро ваше здоровье улучшится, а дела пойдут в гору. «Сила слов — один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя», — говорил в одной из лекций доктор Джозеф Мэрфи, ученый, богослов и автор множества мотивирующих афоризмов. То же самое касается и силы мысли.

Не секрет, что на свете есть везунчики и неудачники. Только везунчики верят в силу подсознания (как бы они его ни называли) и в то, что в мире царит изобилие, благ хватит всем и что все сложится отлично! Неудачники же уверены, что ничего хорошего в их жизни уже не будет… А как следует из Писания, каждому достается по его вере!

Как же изменить свои МЫСЛИ, и с чего начать?

Запишите свои запросы на бумаге. Не нужно составлять длинный список претензий к жизни, ограничьтесь тремя-четырьмя направлениями. Например, такими: «Мое давление в норме», «Я похудела на 20 килограммов», «У меня есть собственная квартира» и пр. Каждый день в течение пяти минут, не отвлекаясь ни на что постороннее, читайте и мысленно повторяйте эти фразы. Они должны быть как можно более короткими и емкими, и обязательно(!) в настоящем времени. Эффект усилится, если сами мысленные фразы вы будете сопровождать мысленными картинами (визуализация).

Если регулярно закладывать в свое подсознание планы, написанные вашей рукой, чудо действительно произойдет!

По материалам интервью с опытным психотерапевтом Александром Дородным.